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素質(zhì)拓展和我們得體育課還是有很大不同的地方
來源：重慶拓展 發(fā)布時(shí)間：2020年05月09日
學(xué)員在本質(zhì)拓展培訓(xùn)主題活動(dòng)中的身體素質(zhì)耗費(fèi)與許許多多體育課程開展較為，以基本體育課程的身體素質(zhì)耗費(fèi)“3”為標(biāo)準(zhǔn)，發(fā)覺本質(zhì)拓展培訓(xùn)中一半之上的新項(xiàng)目身體素質(zhì)耗費(fèi)到達(dá)該值，勻稱身體素質(zhì)耗費(fèi)略挨近基本體育課程的平均值水準(zhǔn)：和一部分休閑體育項(xiàng)目，如攀巖墻、臺(tái)球、太極拳等做比較后發(fā)現(xiàn)，拓展訓(xùn)練課的體能消耗不低于以技能學(xué)習(xí)為主的體育項(xiàng)目。
實(shí)質(zhì)拓展相對體育課的優(yōu)勢有哪些？
但是和絕大多數(shù)傳統(tǒng)的體育課比較較，尤其是體能消耗較多的活動(dòng)如游水、健美操、球類項(xiàng)目比較，拓展訓(xùn)練在體能消耗上有較大間隔。
體育課是體育教學(xué)的底子組織方式，主要使學(xué)生掌握體育與保健基礎(chǔ)知識，底子技能、技能，結(jié)束學(xué)生思想品德教育，前進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能水平。
實(shí)質(zhì)拓展訓(xùn)練由于其課程方式中“同享回頋”與“總結(jié)前進(jìn)”等環(huán)節(jié)的存在，減少了學(xué)生的身體活動(dòng)時(shí)間，但是對體能消耗過低的認(rèn)知也是誤解，在課上學(xué)日子躍的個(gè)人應(yīng)戰(zhàn)活動(dòng)體能消耗很大，在隊(duì)友應(yīng)戰(zhàn)時(shí)保護(hù)和合作相同需求付出膂力，這類活動(dòng)在高空、中空和任空活動(dòng)項(xiàng)目上體能消耗不亞于傳統(tǒng)體育課。
實(shí)質(zhì)拓展訓(xùn)練課上的項(xiàng)目通常是陌生的、新鮮的、具有祧戰(zhàn)性的活動(dòng)。活動(dòng)內(nèi)容與往常日子方法的履歷與領(lǐng)會(huì)不同。拓展訓(xùn)練的動(dòng)作比較靠近日子化，結(jié)束活動(dòng)的方法和方法也不盡相同，具有較里的個(gè)性特征，這關(guān)于前進(jìn)身體適應(yīng)能力有必定協(xié)助。
實(shí)質(zhì)拓展相對體育課的優(yōu)勢有哪些？
但是和絕大多數(shù)傳統(tǒng)的體育課比較較，尤其是體能消耗較多的活動(dòng)如游水、健美操、球類項(xiàng)目比較，拓展訓(xùn)練在體能消耗上有較大間隔。
體育課是體育教學(xué)的底子組織方式，主要使學(xué)生掌握體育與保健基礎(chǔ)知識，底子技能、技能，結(jié)束學(xué)生思想品德教育，前進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能水平。
實(shí)質(zhì)拓展訓(xùn)練由于其課程方式中“同享回頋”與“總結(jié)前進(jìn)”等環(huán)節(jié)的存在，減少了學(xué)生的身體活動(dòng)時(shí)間，但是對體能消耗過低的認(rèn)知也是誤解，在課上學(xué)日子躍的個(gè)人應(yīng)戰(zhàn)活動(dòng)體能消耗很大，在隊(duì)友應(yīng)戰(zhàn)時(shí)保護(hù)和合作相同需求付出膂力，這類活動(dòng)在高空、中空和任空活動(dòng)項(xiàng)目上體能消耗不亞于傳統(tǒng)體育課。
實(shí)質(zhì)拓展訓(xùn)練課上的項(xiàng)目通常是陌生的、新鮮的、具有祧戰(zhàn)性的活動(dòng)。活動(dòng)內(nèi)容與往常日子方法的履歷與領(lǐng)會(huì)不同。拓展訓(xùn)練的動(dòng)作比較靠近日子化，結(jié)束活動(dòng)的方法和方法也不盡相同，具有較里的個(gè)性特征，這關(guān)于前進(jìn)身體適應(yīng)能力有必定協(xié)助。
上一條：
個(gè)人項(xiàng)目的進(jìn)行恰好是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的良好契機(jī)
下一條：
素質(zhì)拓展所有的器材至少應(yīng)保證質(zhì)量上的問題
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